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HSTI立川 骨格調整所奮闘日記

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2009/03/18(Wed) 側湾症続き大城あんり MAIL 

こんにちは☆

昨日の続きです。


右肩がSしているとして

前面ろっ骨がSして、右肩があがっているのか、
背面ろっ骨がSして、右肩があがっているのか、

側湾症の方は、後ろからだけ見て判断してしまうと
非常にISを間違えやすいようです。

うちに来ている方の例です。

右肩AS,左肩PIの大きな差がありました。

頭とお尻を終えて、だいぶろっ骨の歪みがはっきりしてきたので

「そろそろ 肋骨かなー。まずは左肩のPIからかなー。」

なんて思いながら、立位でチェックしていたのですが、
よく確認すると、前面で上部ろっ骨が大きくRASしていて、

背中側から触ると、左肩が下がってLPIに見えるけど、
肋骨はLPSになっていたのです。

本当によく確認しないと、LPIと取ってしまいそうでした。

でも基礎で習った指の輪っかの法則を思い出し、
前面があれだけ大きくRASしているのだから
背面はLPSになっているはず!

と考え、背面のLPSを見つけることができました。

そして、大雑把にわけると、
1〜6までがLPS、7〜12までがRPSと
ここでも反比例のひねりがおきていました。

側湾症の方って、揺らしてもほとんどのラインが
大きく残るので、どこからアプローチしていこうかなぁ
と考えたのですが、

・特に大きなけがはないが、小さい頃から側湾→発生時の歪み?
・「側湾症は側頭骨だ。そして4−7ラインが重要。」

という比嘉先生からの言葉を思い出し、
4−7ラインから戻していきました。
(頭とお尻も大きな流れとしては4−7をやっていました。)


まず、RO4-LPI,RS-VMをセット。
あおむけの状態で、RO4-RASに砂重りを3.5キロほどのせ、
セット完了。

少し長めに15分ほど置いて、RO7も同様にセット。

これで、さらに一段と体のねじれがとれ、まっすぐに近づきました!

この方の主訴であった、膝の痛みも今は全くなく、
「肩コリも取れて、体がまっすぐになっていくのがわかります。」
という嬉しい言葉も頂きました。

(Sさん、ご紹介ありがとうございます☆
 このような感じで施術進んでます)

側湾は【反比例】がキーポイントになるんだ、
と気づきました。

私が気づいたのは

現時点はここまでなのですが、
何か、アドバイスありましたら
よろしくお願いしますm(_ _)m

昨日は京都から応援電話が入り、
たくさんのアドバイスを頂きました。
お陰様で一日、更に元気にやっています☆

そして今日は
今日は東京と埼玉と兵庫をつないで、話し合いをして
また得るものがありました。

それらは追々書いていこうと思います。

色んな方々に支えられ、今日がある!

ありがとうございますm(_ _)m


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Da'Ville - Neva Gonna Cry
http://www.youtube.com/watch?v=y699ycqPbR0&feature=related

これからレゲエの季節ですね〜
沖縄だと夏は暑すぎるので、
丁度この時期に窓を開けて音楽鳴らして
ドライブするのが好きでした☆

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2009/03/17(Tue) 側湾症いえーい大城あんり MAIL 

こんにちは☆

一気に暖かくなりましたね!

黄砂で空が黄色く、
外に洗濯物が干せないのが残念でならないほどの晴天です。

春が近づくとウキウキします♪

最近側湾症の方の施術が楽しいです。
(あえて楽しいという言葉を使わせて下さい)

本来なら、比例する頭とお尻の歪みが反比例して
身体がねじれるから、側湾になると仁美先生から習ったと
いつかのブログにも書きました。

やはり、それらを整えていくと、
大きく体のねじれが
ほぐれていくのがわかります。

側湾症の方のろっ骨って、ねじれが大きすぎて、
どうアプローチしていけばいいのかわからない、

というのが正直な印象だと思います。

そしてその時に無理に整えようとしても
ほとんど動きません。

でもこの頭と、お尻を整えていくと、
今度はろっ骨の歪みがはっきりしてきます。

そして、側湾の方のろっ骨は、
背面だけで判断するのではなく、
前面もしっかりチェックして判断する。
というのが重要だと思いました。

「肋骨は前と後ろでISが逆になる」
というのを親指と人差し指で作った輪っかで
確認していると思います。

側湾の方はまっすぐ立ってもらうと、
明らかに肩の高さが違いますが、

右肩がSしているとして

前面ろっ骨がSして、右肩があがっているのか、
背面ろっ骨がSして、右肩があがっているのか、

を見ないといけません。

そうしないと、ISを間違えてセットしてしまいます。

今までそれをちゃんと確認していなかったヤツが
ここに…σ( ̄∇ ̄;)

思い込み施術になっていました。
反省しています。

私なりに、側湾の方を施術してみて
気づいたことがあるので、また明日書きます!

今日もありがとうございました☆


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データフォルダ整理してたらこんな写真が☆
また行きたいなぁ(((((((((((っ・ω・)っ ブーン

↓去年のイチゴ狩り↓






2009/03/14(Sat) カフーアラシミソーリ大城あんり MAIL 

こんばんは!

今日はぐったりなので、
荒い文章ですが、もしよろしければ
お付き合いくださいm(_ _)m




今日は予想外の予約数で・・・
ひとりで診た今までの最高記録を更新した☆

しかも8割方手ごたえがよくて、
嬉しい一日だった。

「良くなりました」
「楽になりました」

これらの言葉が本当に身にしみて嬉しいしありがたい。

こちらこそありがとうございますm(_ _)m

チラシちょっと配るだけで、
一気に予約が増える現象。

これは気のせいじゃないみたいだな。
面白い。

配った地域じゃなくて、
しばらく来てなかった方や
「え?!そんな方からの紹介?!」
っていう方がほとんど。

今日はぐったりするほど疲れたけど、
仕事したーーー
って充実感でいっぱい。

ありがとうございました☆


しかし、、、
やっぱり一番身内の施術が大変だーーー



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moumoon - EVERGREEN
http://www.youtube.com/watch?v=YIQr41gUof8

Perfumeを観にいったオンタマカーニバルで知ったアーティスト。
映画「カフーを待ちわびて」の主題歌。

映画はまだ観てないけど表紙に惹かれて手にとった本。
沖縄が舞台ということで、 出てくる風景描写や方言がたまらなくよかった。

とても奇麗。

明青、幸、カフー、おばぁ
出てくる人々が愛おしくなってくる。

沖縄=楽園のイメージだけでなく 若者が島に残らず、どんどん貧困化していく
という島の現状の中で ストーリーが進んでいく。

うちなーんちゅが読んでも違和感なく読める辺りに作者の凄さを感じた。


ある雪国の神社で書いた
「嫁に来ないか 幸せにします」
という絵馬を見て本当にやってきた
「幸」という女性。いったい何者なのか。
戸惑いながらも隣に幸のいる生活が続いていき…

カフーアラシミソーリ

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2009/03/11(Wed) 千里の道も一歩から大城あんり MAIL 

こんばんは!

今日からお天気回復でしょうか?
だんだん暖かくなってきてるので嬉しいです。

近くの早咲き桜はもう八分咲きで
いち早く春の訪れを楽しませてくれています。
この仕事について3年目になります。

正直、効果を出すことができず、
フェードアウトしていくような方も今までにいました。

毎回来る度に、脳みそ煮えそうなくらい考えに考え、
「よしっ!これで症状が緩和されるはず!」
と思うのですが、力不足で中々痛みが取れない方。

そういう方を施術させていただくたびに
自分の力不足を悔しく思うのですが、

最近、起死回生?!
とでもいいましょうか。
土壇場で「フェードアウト寸前」から「改善」
へと引っ張り上げられるようなことが
ちょいちょい、ちょいちょいですが^^;
増えてきました!


今日も「相変わらずここが痛くて…」という言葉が出るんじゃないか
とドキドキしながら
「お体の調子はいかがですか?」
と施術前に尋ねるのですが、

「お陰様で痛みとれました!」とか
「時々痛みますが、ほとんど気にならなくなりました!」
という言葉が出てくると
こんなに嬉しくていいのか!と思うほど嬉しくなります。

嬉しすぎて、無意味にろっ骨を何回も数えてしまうくらいです(笑)
(嬉しくて何番触ってるのか忘れてしまう)

「どんな夢でも叶える魔法、それは続けること〜♪by SEAMO」

です!!

まだその叶える途中ですが、
おごることなく、お陰様に感謝して、
これからもがんばります☆

ホント終わりがない。
求めれば求める分だけ出てくる。
人生って一生が「学び」ですね〜〜〜

今日も一日ありがとうございましたm(_ _)m


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Dragon ash - Sunset Beach
http://tinyurl.com/dxgwe7

読谷がロケ地のPVです☆
今は無き「象のオリ」やフィッシャーやアリビラだと思われます。
象のオリが無くなった時の衝撃はでかかったな…
自分が生きてる間はずっとあるもんだと思ってたからびっくりした。

ウィキ - 象のオリとは?
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A5%9A%E8%BE%BA%E9%80%9A%E4%BF%A1%E6%89%80

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2009/03/10(Tue) ヨコハマ〜大城あんり MAIL 

こんばんは!

昨日はものすごく久し振りに
高校時代の友達と会いました☆

私の友達はなぜか横浜に住んでる子が多いのですが、
更にもう一人が愛知から横浜へ引っ越してきたのです。

三月末から仕事で今は暇ー
とブログに書いてたので
「この機会に横浜を観光しよう!」
と思い立ち電話してみたんです。

そしたらもう一人居合わせた子も
「私も仕事休みだよー♪」
ということでタイミングがよく、
3人で横浜をブラブラしてきました。

せっかくだから超観光気分を味わおう!
ということで「シーバス」にも乗り、
赤レンガ倉庫から中華街まで「ベロタクシー」にも乗り
横浜を案内してもらいました。

シーバスに乗って3人同時に「シーチキンかじゃーする!!」
なぜか、横浜の海はシーチキンの匂いがしました^^;

ベロタクシーに乗る時におじちゃんの
「どこから来たの?」の質問に対し
「横浜です」と答えたら「えっ…」と
言葉に詰まってたのが面白かったです。
「沖縄から出てきたばっかりなんです。」と付け加えたら
読谷村のことも知ってて、かなり沖縄に詳しい方だったので
びっくりしました。

人力車や、ベロタクシー等といったものに乗ると、
お金はかかりますが、普通に住んでいるだけじゃあ
わからないような街のことを詳しく説明してくれます。

ベロタクシーは沖縄の国際通りにもいるので
もし見かけた際はぜひ利用してみてください。
中々おススメです♪

街中をのんびりと走りながら
無事中華街へと到着し、どの店がおいしいかまで教えてもらって
いざお昼ごはんへ!!

おじちゃんに教えてもらった
ちょっとずつ出てきて色んな種類が食べれる
食べ放題のお店を探し出し、
中華料理を満喫しました。

エビ大好き人間の私としては
エビチリとチャーハンがたくさん食べれて
幸せ〜でした(*^^)v

そのあとは「RAGGA CHINA(ラガチャイナ)」というお店に行ったり
山下公園で「FIRE BALLがライブしたとこー!」とか
コスモワールドでワーキャーして
ものすっごい楽しい一日を過ごすことができました♪

「横浜で遊べた」というよりも
「友達と久しぶりに会えた」ということの方が嬉しかったです。
ずっと会ってなくても、気を使うわけでもなく
すぐに昔と同じ空気が流れてはしゃげる。

友達ってやっぱいいね(T_T)
と感じた休日でした!


今日も一日ありがとうございました。


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FIREBALL - BIRD MAN
http://www.youtube.com/watch?v=B4hU3gbPYWQ

横浜といえばファイヤーボール☆
このBIRD MANはCDで聴くと、青空を飛んでるような
気分になって気持ちいいです♪
ビーイングに出勤する時によく窓開けて音大きめで聴いて
テンションあげてました↑↑

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2009/03/06(Fri) 動いてます大城あんり MAIL 

こんばんは☆
今日は毎日届くひすいこたろうさんの
名言セラピーのメルマガから・・・

決してラブシャッフルが見たいから
コピペで手を抜いているわけではありません!
今日朝一でこのメールを読んで感動したから
それを分かち合いたくて☆

私は大切なことを忘れるのが得意なようです。
どうでもいいことは覚えててむしろ引きずるのに^^;

日々の生活で忘れてしまいがちだけど、
一日のふとした瞬間に、心を静かにして

鼓動を感じ「ああ、生かされている」
そう思ったら、
感謝の気持ちが体の奥からにじみ出てきて
ありがたさがあふれてきます。

いつでもこの瞬間にそのことを感じることができたら
いつでも幸せでいられるんじゃないか、
そう思いました。

まーそれができなくて、忘れてしまって
凹んで嘆いている自分も可愛いもんです( ̄Λ ̄)ゞ んむっ

あるがままで☆


ヤバい!ラブシャッフルが始まる前に帰らなきゃ(笑)


↓↓↓ ではどうぞ ↓↓↓

==============================


その音を鳴らせてるのは誰ですか?




 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
■名言セラピー「ドクン ドクン ドクン」

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

いきなりですが、まず、胸に手をあててください。

ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン 
ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン
ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン

心臓の音を感じてみてください。


では心臓の音をしばらく止めてください。


止まったって人いました?

止まったて人はこれから僕が言うことをよく聞いてください。


あなたはいまあの世にいます!(笑)







生きてる限り
自分で自分の心臓の鼓動を止めることはできません。

あなたが心臓の存在すらすっかり忘れていても
いつもいつもあなたのために音を鳴らせている。



これは一体、何を意味すると思いますか?



肝臓も脾臓も肺も腎臓も肝臓も小腸も胃も大腸も血液の流れさえも
あなたが忘れていても、動いてくれています。


僕らはツメひとつ、
鼻毛1本すら自分の意思で伸ばすことはできない。
でも、ツメも髪も自然に伸びていく。



これは一体、何を意味すると思いますか?



なぜ、自分の体は自分の意思を超えて動いてるんだと思いますか?











自分で生きてるわけではないからです。

確実に僕らを生かしてる存在が別にあるってことです!










あなたの心臓を今日も動かしている「自分を超えた存在」がいる。

つまり、僕らは自分を超えた存在と常に一緒にいるってことなんです。

その証拠に、いま、この瞬間も心臓は鼓動している。



その音を鳴らせてるのは誰ですか?




その音を鳴らせてるのは誰ですか?




あなたを超えた存在です。





今年のはじめ、僕は逆境に追い込まれてました。
正直、「この状況ではムリ」と自分を信じられなくなったんです。


でも、そんなギリギリのときでも、


僕を生かしてくれてる
自分を超えた大いなる存在を
信じることはできました。


なぜなら、その逆境でも僕の心臓は鳴っていたからです。




いざってときは胸に手をあてて心臓の鼓動を感じてみてほしい。


ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン 
ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン
ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン ドクン


それはこの全宇宙を生み出した存在の鼓動。


その無限なる力とあなたはひとつなのです。



あなたは一人じゃない。




自分をはるかに超えた存在といつも一緒にいる。

だから今日も心臓は鳴っているのです。




ひすいこたろうでした(^ε^)♪
hisuikotaro@hotmail.co.jp 
 ▲▲▲アリガ島▲▲▲




2009/03/05(Thu) 3−8ぎっくり腰大城あんり MAIL 

こんにちは☆

久しぶりに太陽が顔を出しています。

今日はコンビニでワンピースの53巻を発見して
テンション↑↑な感じです。
新しく登場したキャラ、蛇姫様のメロメロ”甘風”に
やられてしまいました。

早く続きが読みたい!



ぎっくり腰は1−5ラインと前々回書きましたが、
ゴルフ好きで、腰痛持ちの父に聞いてみると、
「L5とS5が大きく歪むようだ」と言っていました。

S1とL5に注目が行ってしまい、
S5を忘れがちなので、いいアドバイスをもらいました。

HSTでは側頭骨を重要視しますが、
ロベットブラザーパターンでは
側頭骨=肩甲骨=ちょう骨と
線が繋がっています。

お尻の側頭骨は腸骨になるので、
まずは大きなねじれを
TKやDKから戻していって
1−5のラインに入って行った方が、良い
というのも父と確認しています。

やはり大きな面→線→点ですね!



そしてぎっくり腰についてもう一つ。

比嘉進先生から教わったのですが、
実は1−5だけでなく、もう一つのパターンがあるそうです。

実際、1−5をやってもなかなか痛みの取れない方がいて
相談した時に教えて頂いたのですが、

「腰が痛くなる前に、目が疲れていなかったか?」

を確認するといいそうです。

目が疲れてて、腰にきたら、それは3−8ぎっくり腰の
可能性が高いそうです。



もちろん、1−5と3−8と決め付け、
確認もせず施術をするのは良くないので、
このことを頭に入れつつ、

しっかりと触診をしていくと、
施術の設計イメージを作りやすくなりました。


今日も読んで下さってありがとうございました(*^^)v

================================

SBK - white sonata no.8 featuring PES

http://www.youtube.com/watch?v=nm7-5oDRJ2s

高校生の頃よく聴いていたスケボーキング。
「いつかどこか」という曲を探したのですが
見つかりませんでした。
「絶え間なく続く歴史の中で、我の人生などほんの瞬き」
という歌詞が好きで紹介したかったのですが・・・。

その変わりこの曲を発見しました!
ベートーベンのピアノソナタ8番が素敵☆
アルバム「RETURNS」も良さそうなので探してこよ♪

================================




2009/03/04(Wed) ゴルフと肩の痛み大城あんり MAIL 

こんばんは☆

昨日の続きです。

今、通って頂いている方で
主訴は眼の痛みと体のだるさでした。

目の横にバッドで打ったという傷あともあり、
明らかに3−8ラインの症状です。

全体をチェックしても、
3−8に大きな歪みがありました。

しかし、寝がえりがうてないほど
肩が痛いようです。

「肩は我慢できるから、目からお願いします」
とおっしゃるのですが、
ちょっと動くだけで、うめくほど、肩が痛んでいる様子。

聞くと、ゴルフをやった後から
痛みが出ているとのことで、
やはり左肩が大きく後ろに歪んでいます。

Rollしても3−8が残る全体の中で
肩甲骨だけが仲間外れみたいな感じで異様に回転しています。

両手を肩甲骨だとすると、

前にパーで突き出して
左手の親指をIさせるような回転。
つまり、内側I、外側Sで回転している肩甲骨。

これを3号機を使って先に戻してから
主訴の施術に入って行きました。

そのあとはずっと目の施術をやり、
肩はその肩甲骨しか触ってないのですが、
びっくりするくらい痛みが取れたんです!

ご本人、さっきまで上がらなかった左腕を上げたり下げたりして、
ものすっごい喜んで下さいました。

++++++++++++++++++++++++

こういう全体の中で、LS,LS,LS,「LI」,LS
と流れを邪魔している、仲間外れになっている
ところがあれば、そこからやると、楽になると
松井先生から教わりました。

流れに逆らっているから、
本人もそのポイントが一番辛いそうです。

==================
例)RO1-LS,RO2-LS,RO3-LI,RO4-LS
  この場合だと、RO3-LIからやる
==================

++++++++++++++++++++++++


これも面の持つ影響力がいかに大きいか、
基礎で8割!を実証してくれた症例だと思います。

引き続き、目の方を頑張っていきます!

今日もありがとうございました☆


===========================

少しでもヒントになればと思い
セットのイメージ写真載せませす。

座位だと思って下さい。
左肩甲骨の外側、LSしている辺りに3号機をあて
肩甲骨を回転させる感じ。
そのまま仰向けに寝かせてセット完了。

この方の場合はこのようにセットしましたが、
一概にこうというわけではありません。
しっかり歪みを確認して、セット!

↓ ↓ ↓






2009/03/03(Tue) ぎっくり腰とゴルフ大城あんり MAIL 

こんばんは☆

今日は寒いですね〜
ちらちらと雪まじりの雨が降る東京です。
これってみぞれっていうんだね。

前々回の日記に書いたゴルフ独特の歪みですが、
じらしといて、そんな画期的なことではなく
書きづらいんですが^^;

HSTiではゴルフは1−5が歪むとされています。
1−5ラインを持っている方で出やすい症状が
ぎっくり腰です。

ゴルフをやっている方、本当にぎっくり腰が多いです。
特に沖縄にいるときに実感しました。

(沖縄は年中暖かいからゴルフが盛んな地域なんでしょうか?)

この1−5ラインが歪むという特徴もありますが、


「スイングを終わったままの格好」


の歪みが体に出ます。

右利きだと、

右肩と、右股関節が前方+上方へ
左肩と、左股関節が後方+下方へ

体がねじれます。

スイング後の格好を真似てみるとわかると思いますが、

腰椎と仙骨の間、


I   ←これで伝わりますか?w
▽    しかも超歪んでるww
||

Iと▽の間が一番ねじれます。

これを運動前後のストレッチをせず
放置すると負担が増していき、
ぎっくり腰になりやすいんだと思います。

素人目に見ても、大きく歪むので、
ゴルフをやって腰や肩が調子悪いなという時は

===================================

 右肩と、右股関節が前方+上方へ
 左肩と、左股関節が後方+下方へ
 ねじれている体をまっすぐにするために


1:バスタオルを丸めて右股関節(コマネチ!のとこ)にあて、うつ伏せ
2:バスタオルを右肩前方にあて、うつ伏せ

もしくは

3:左のお尻と太ももの間にタオル、仰向け
4:左肩甲骨辺りにタオル、仰向け

※タオルの厚みは好みで
※痛みがなく、気持ち良ければOK!
※それぞれ10〜20分

終了後矯正した骨をなじませるために
左回りに腰回し

====================================

これらをやると、強烈な痛みを伴うぎっくり腰を
予防できると思います。

「昨日ゴルフやって腰と肩が痛くてさ〜」
なんて言ってる友人の方がいたら、
手で大きく歪んでいるところを戻してあげると
びっくりされるかもしれません^^


★注意するのは★

絶対に
「痛くないのを確認して」
「ゆっくり」戻すということです。

グイッ!と瞬間的にやると
き け ん です。


で、ろっ骨の5番が歪むと
爆乳になるらしいです。(メリックチャート参照)
確かにゴルファーって大きいような…

それを知ってたらゴルフやってたのに!!?


今日もありがとうございました(。・ω・)ノ゛ ♪
明日また症例書きます。たぶん、、、明日、、、


あ。
今ものすっごいポケモンプラチナにはまっているんですが、
周りにやってる人いないと寂しいですね(;_;)
Wi Fi通信できるコネクタ?買おうかな〜
対戦して下さる方いませんか?(笑)

個体値とか性格補正とかよくわからんけど
今、初めて努力値振って
ミロカロス育成してまーす。




2009/02/19(Thu) ガスが・・・大城あんり MAIL 

昨日、夕御飯の下準備をして
いざ炒めるぞ!って時に

「カチッカチッ、あれ?カチッ」

火がつきません。

あ、、、、、、

ガス料金払うの忘れてたーーーΣ( ̄ロ ̄lll)

2ヵ月滞納すると、止まるらしいです。
勉強になりました。

ご飯は、カセットコンロがあったので
それで無事に作ることができました。
良かった♪


昨日もアホっぽいことしました。

いつもの時間に出勤して、患者さんを待つのですが、
何か様子がおかしい。

いつも早めに来る方なので、そろそろ来るかな〜
と時計を確認したら、

ん?んん??

一時間早いじゃん!!!

何回か時計を見ないと、状況が飲み込めませんでした。
しかも時計が壊れているのかと思って
部屋中にある時計を確認したのですが、
やっぱり一時間早い。

10時からなのに、9時に患者さんが来るのを待っていました^^;

でも朝ゆったりと本を読むことができたので
良かったです。


と何だかボケが続いている今日この頃です(。・ω・)ノ゛ ♪


今日も一日ありがとうございました!

昨日書くといったゴルフ歪みはまた今度ということで!!


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HALCALI - Re:やさしい気持ち
http://www.youtube.com/watch?v=8QU9OKSPf_k&feature=related

チャラのやさしい気持ちをハルカリが歌ってます。
新鮮です。好きです。

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